Необходимые аксессуары для танцора
На танцах мы отдыхаем и наслаждаемся душой и телом. Это свободный полет мысли и духа, формирование красивой осанки, грациозность, легкость, изящество и координация движений. И кроме стандартного набора необходимых атрибутов для танца, существует множество различных аксессуаров. Некоторые из них служат для придания образу танцора особой яркости, подчеркивают, индивидуальность, например, декоративные украшения для волос и накладные ресницы. Но есть такие аксессуары, которые несут не только эстетическую, но в первую очередь функциональную нагрузку. Одни служат для безопасности во время тренировок, другие помогают сделать тренировку более комфортной. Вот именно об этих аксессуарах мы хотим рассказать вам более подробно.
Одним из главных аксессуаров, которые мы советуем иметь в своем арсенале, являются накаблучники. Они применяются для танцевальной обуви на каблуке (кроме ботинок с широким каблуком).
Накаблучники предохраняют набойки от износа, а пол от царапин. К тому же они придают большую устойчивость на паркете. Наличие накаблучников является обязательным правилом на некоторых танцевальных турнирах. Обращаем ваше внимание, что для разного вида обуви применяются разные накаблучники, так как каблуки на обуви (стандарт, латина, танго и т.д.) отличаются. Все накаблучники производятся из мягкого эластичного материала, который достаточно разогреть в руке и можно одевать на каблук. Можно еще опустить их в горячую воду, а потом одеть. Но наш вам совет: лучше доверьте это дело мужчине!
Купите накаблучники для своей обуви, одна пара будет вам служить от 2 недель (если вы уже профессиональный танцор) и до 3-4 месяцев (если вы только пришли в мир танца). Один интересный факт: накаблучники на туфлях латина стираются намного медленнее, потому что шаги в этих танцах выполняются с носочка, а не с каблука (в отличие от европейской программы).
Активным танцорам, для которых танцевальная студия стала вторым домом, хорошим помощником на тренировках станут гетры. Это такие теплые, зачастую вязаные, чулки без пятки и носка, которые одеваются поверх обуви. Историческим предком гетр были краги из кожи, надеваемые воинами в целях защиты ног. Сегодня гетры присутствуют в женском гардеробе как аксессуар, но спортсмены и профессиональные танцоры знают, как полезны гетры во время тренировки и репетиции. Они позволяют мышцам ног быстрее разогреваться, держат тепло. Как известно, горячие разогретые мышцы лучше растягиваются и меньше травмируются. Особенно в зимнее время года гетры незаменимы, когда в студии прохладно и мышцы требуют более длительного разогрева, и быстрее остывают даже при небольшом перерыве. Гетры способны сохранить тепло.
Советуем выбирать гетры из шерстяной или хлопковой нитки. Можно и смешанные, но желательно, чтобы в составе натуральной нити было не менее 50%. Гетры из чистой шерсти лучше согревают и дышат, но полунатуральные проще стираются и сушатся.
Как сказано в начале нашей статьи, занятие танцами формируют эстетическое восприятие мира и физическую форму тела. Поэтому многие папы и мамы записывают своих детей в танцевальные студии. Но в танцах есть риск получить травму. Во время занятий зачастую неизбежны различные вывихи или переломы. Чтобы как можно больше оградить ребенка от этих неприятностей были придуманы наколенники для танцев.
Наколенники – это универсальное средство предотвращения ушибов во время падения и других травм. Они отличаются от наколенников, которые используют при катании на роликах. В танцах наколенники помогают суставам не разбалтываться, уберегают колено от неправильного движения и укрепляют связочный аппарат.
Большое значение имеет выбор правильных наколенников. Во-первых, необходимо правильно подобрать размер. Если наколенники будут большими, то риск травмы возрастает. Во-вторых, важно из какого материала сделаны наколенники. Материал лучше выбирать натуральный и полунатуральный, чтобы кожа дышала и в то же время наколенники прослужили вам долгое время. И, в-третьих, наколенник должен плотно прилегать к ноге, но не сковывать движения танцора. Ведь танец – это песня тела, а песня должна изливаться свободно. Для этого лучше выбрать эластичные наколенники, плотно сидящие на ноге, но не ограничивающие движения.
И еще один очень важный аксессуар, который есть у каждого профессионального танцора – это танцевальная сумка. Не важно, насколько активно вы занимаетесь танцами. В любом случае вы ходите на тренировки, приносите с собой обувь, костюм, полотенце, воду и прочее. И поэтому к выбору сумки желательно подойти со всей ответственностью, чтобы даже такая мелочь, как хранение и перевозка танцевальных принадлежностей доставляла вам комфорт и радость.
При выборе сумки для танцев нужно сначала определиться с размером. Подумайте обо всех вещах, которые вы будете носить в этой сумке и как далеко вам добираться до студии. Сейчас есть сумки для объемных вещей, есть с кармашками
для бутылочки, с одной или несколькими ручками. Рассмотрите все варианты и выбирайте ту, с которой вам будет удобно идти по улице или ехать в общественном транспорте.
Еще важно, из какого материала выполнена сумка. Сейчас в основном используется нейлон и холщовая ткань. Если вы часто ходите пешком до студии, лучше выбрать водоотталкивающий материал, иначе сумка испортится уже к следующему сезону. Также попробуйте сумку на вес, обратите внимание, сколько она весит сама, и сколько будет весить вместе с вашими принадлежностями. Если сумка тяжелая в пустом виде, то, скорее всего, заполненная она доставит вам только неприятности, и может отбить все желание посещать тренировки.
Выбирайте сумку с учетом ее формы, фасона и цвета. Чтобы она радовала вас, и вам хотелось использовать ее снова и снова, и тогда посещения тренировок станут для вас радостными и более частыми!
